SONAMBULISMO

El sonambulismo, según la Academia Estadounidense de Medicina del Sueño, es un trastorno del sueño, el cual está clasificado como una parasomnia, en el que las personas desarrollan actividades motoras automáticas que pueden ser sencillas o complejas mientras permanecen inconscientes. Una persona sonámbula puede salir de la cama, caminar, ir al baño, o incluso salir de su casa. Estas personas tienen los ojos abiertos, pero no ven como cuando están despiertos si no que suelen creer que están en otras habitaciones de la casa o en sitios completamente diferentes. Los sonámbulos suelen volver a la cama por propia voluntad y a la mañana siguiente no tienen el recuerdo de haberse levantado. 

EL SONAMBULISMO EN NIÑOS: 

El sonambulismo también es muy común en niños y adolescentes y se puede producir en las primeras horas del sueño (sueño profundo). Su causa es desconocida y no existe tratamiento eficaz. 

En los niños, el sonambulismo se suele dar en las edades entre los 4 y los 6 años y parece que se produce más en varones que en mujeres, pero no existe una explicación solida del sonambulismo. Este se presenta durante la primera mitad de la noche, se trata de episodios en los cuales el niño se levanta de la cama y camina sin ser consciente de lo que le rodea. Durante los episodios, mantiene los ojos abiertos y puede hablar e incluso responder a preguntas sencillas aunque en realidad está profundamente dormido. Como este aparece en el sueño profundo, es difícil despertar y raramente recuerda lo sucedido al despertar.

Aunque es un trastorno del sueño benigno, suele ser el que más preocupa a los padres, estos deben tomar ciertas medidas de seguridad como instalar rejas en puertas y ventanas que puedan evitar que el niño salga de casa, poner vayas en las escaleras o cerrar armarios con llave para evitar accidentes. Los niños que suelen caminar, hablar o realizar actividades mientras duermen suelen tener entre cinco y doce años. De forma natural, aunque no siempre, un alto porcentaje de los niños que deambulan por la noche suelen dejar de hacerlo en la pubertad.

CAUSAS DEL SONAMBULISMO EN LOS NIÑOS: 

• 1.      Causas que condicionan el sueño: aunque no hay causas concretas, esta conducta poco frecuente durante el sueño puede darse cuando los niños han vivido episodios de estrés en el colegio o en el hogar. También, si los niños no llevan un horario fijo o controlado del sueño y cada vez que acuestan a diferentes horas pueden sufrir episodios de sonambulismo involuntarios

• 2.      La genética del sueño: Puede suceder que muchos niños hereden de sus padres las conductas del sueño. El hecho de deambular mientras se está dormido puede venir directamente dado por una conexión entre las áreas del cerebro que controlan el movimiento y el descanso a partes iguales. Por ello, aunque no en todos los casos, los padres que tienen sonambulismo en la edad adulta pueden tener hijos con desórdenes en el sueño.